2) ¿Para quién está recomendado?
Para adultos que desean apoyar memoria, aprendizaje, enfoque y bienestar mental, especialmente en periodos de alta carga laboral/estudio o cuando quieren optimizar su rutina de cuidado personal.
3) ¿Cómo se toma y por qué se divide en tarde y noche?
El uso sugerido es: 1 cápsula por la tarde y 2 cápsulas por la noche, con agua. Esta distribución ayuda a integrarlo cómodamente en la rutina y suele ser ideal para el cierre del día, cuando muchas personas buscan relajación y descanso de calidad.
4) ¿Cuánto magnesio aporta por porción?
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Por la tarde (1 cápsula): 48 mg de magnesio (11% VD)
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Por la noche (2 cápsulas): 96 mg de magnesio (23% VD)
Además entrega Magtein® (magnesio L-treonato) en dosis diferenciadas según el momento del día.
5) ¿En cuánto tiempo se notan los efectos?
Depende de cada persona y de su estilo de vida. En general, los suplementos se evalúan con constancia: 2 a 4 semanas suele ser un buen punto de referencia para percibir cambios en sensación de bienestar y rutina de descanso/enfoque.
6) ¿Da sueño? ¿Se puede tomar de día?
No necesariamente “da sueño”, pero al apoyar el sistema nervioso, muchas personas lo prefieren en la tarde/noche. Si eres sensible, evita tomarlo justo antes de una actividad que requiera máxima alerta hasta conocer tu respuesta.
7) ¿Se puede combinar con otros suplementos?
En la mayoría de rutinas se combina bien con omega-3, multivitamínicos o proteína. Si ya usas otros productos con magnesio o estás con un protocolo específico, conviene revisar la carga total diaria.
8) ¿Quiénes deben tener precaución o consultar antes de usarlo?
Solo para adultos. Se recomienda consultar a un profesional de salud si estás embarazada o en lactancia, si tomas medicamentos o si tienes alguna condición médica.
9) ¿Qué contiene además del Magtein®?
Otros ingredientes: harina de arroz integral, hipromelosa (cápsula vegetal) y palmitato de calcio.
10) ¿Cómo se almacena?
Mantener en un lugar fresco y seco, y fuera del alcance de los niños.